En mayor o menor medida, la soledad en las personas mayores es una realidad. Si bien es algo natural que a medida de los años nuestro entorno íntimo se reduce, las consecuencias de la soledad en las personas muy mayores pueden ser las siguientes:
- Problemas de salud física, como cardiopatías, depresión y deterioro cognitivo.
- Problemas de salud mental, como depresión y ansiedad.
- Mayor riesgo de muerte.
- Disminución de la capacidad para realizar actividades cotidianas.
- Aislamiento de las redes de apoyo social.
- Mayor riesgo de deterioro cognitivo y demencia.
¿Por qué motivos las personas mayores sienten soledad?
A medida que vamos cumpliendo años, también vamos dejando atrás a nuestros seres queridos y además, por culpa de la falta de movilidad o también del empeoramiento general de la salud, las personas mayores sufren aislamiento social.
También, existe el hecho de que existen bastantes prejuicios hacia las personas mayores. Son muy pocas las personas de mayor edad que, sin tener un vínculo precio, se acercan a una persona mayor para entablar conversación.
Además, vivimos en una sociedad cada vez más digitalizada, la tecnología es sin duda una barrera casi insalvable para la mayoría de personas mayores. Especialmente, para las muy mayores.
Cuidados a domicilio para disminuir la soledad y el aislamiento.
Cuando una persona mayor, con o sin dependencia, recibe ayuda a domicilio, se abran nuevas posibilidades de romper el aislamiento social y también de mejorar el estado de ánimo en general.
El cuidador, si está correctamente capacitado, podrá romper la monotonía y proponer nuevos escenarios, como por ejemplo:
- Proporcionar compañía y participar en conversaciones y actividades.
- Ayudar con las tareas diarias y los recados.
- Animar y ayudar con actividades sociales y salidas.
- Ayudar con la tecnología, como la conexión con amigos y familiares a través de videollamadas.
- Acompañar a la persona mayor a citas y eventos.
- Ayuda con el transporte a actividades y eventos de la comunidad.
En Iguales comprendemos perfectamente la influencia negativa que supone la soledad y el aislamiento social, por este motivo, a través del cuidado de personas mayores a domicilio o incluso, a través del servicio de tareas domésticas, podemos ayudarte a revertir esta situación.
